योग दिवस

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21 जून को हम योग दिवस मनाते है,

क्या एक दिन ही योग दिवस करना चाहिए,

रोज योग करने से शरीर स्वस्थ रहता हैं,

मन भी एकाग्र रहता हैं,

प्रणायाम करने से हमको मिलता लाभ,

योगा सेहत के लिए वरदान होता हैं,

एक दिन योग करने से लाभ नहीं मिलता है,

रोज रोज योग करने से डॉ के पास नहीं जाना होता है,

योग के अभ्यास करने से कोई रोग नहीं होता हैं,

शरीर लचीला फुर्तीला होता है,

एक दिन योग न कर सारे साल योग करे,

योग साधना से हमें जीवन को दिशा मिलती हैं,

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बहुत बहुत बधाई।।

गरिमा लखनवी

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